第四十四章 催眠
林方听着粱拾年的话轻轻闭上眼睛,放缓着自己的呼吸,感觉自己身上暖洋洋的,应该是窗外的阳光洒进来照射到的。
“现在聆听着海浪的声音,想象着你在一个一望无际的沙滩。宽阔中的天空中漂浮着不少白云。”
粱拾年时刻观察着林方,他的呼吸,眼皮下的眼珠转动频率,身体关节处的无意识用力后放松的松垮。
“在这个沙滩上,你感觉很宁静,海浪的声音听起来很美妙,吹在身上的风,很柔和,很舒服,整个人都得到了极大的放松。”
林方脑中已经出现了一幕自己躺在一张沙滩椅上,感受着宁静海滩的画面。
粱拾年这段话,让林方想起了李霖曾经也说过同样的话。
他很大程度上相信了自己的潜意识出现了什么问题,但他并不了解,迷茫中带点彷徨。
对于之后迷茫,对于接下来的催眠彷徨。
粱拾年好像知道林方担心什么,说道:“不用担心,越聪明的人,越容易进入睡眠状态。”
林方深呼一口气,说道:“那么来吧。”
粱拾年的声音传来,听着感觉很轻,又有点遥远。
“在这个舒服的环境下,你疲惫的心得到了最大的放松,慢慢的有了倦意。”
林方的呼吸更缓慢,甚至连心跳跳动的频率都变慢。
粱拾年说道:“开始之前,我向你确定一下,我可以录音吗?”
“没问题。”
粱拾年打开了录音笔,顺便开了旁边的音响,里面传出一阵环境音,那是海浪的声音。
“好的,现在用一个最舒服的位置躺着。”
“轻轻闭上眼睛,放缓呼吸。”