第一百五十六章 魔鬼训练开始

几人一听萧帅这么说，当即只能再次跟上，但是气喘吁吁地，看起来已经是彻底无力了。

而此时周小兵也有些喘了，但还能跟在萧帅后面。

萧帅淡淡的说：“呼吸平稳，注意呼吸的频率和呼吸的容量，否则你们都会很累的。”说完萧帅便闭上了嘴巴。

六人听萧帅这么说，都尝试着让自己的呼吸平稳一些。

渐渐的十圈已经过去了，时间也到了五点半了。

萧帅将负重露出来说：“我当然不会搞特殊化，现在所有人跟着我，围着这个操场跑五十圈。”说完萧帅指着这个巨大的操场。

当场五人就震惊住了，围着这个操场跑五十圈，那几人跑一上午也跑不完啊。

要知道这个操场可是和三个足球场地大小啊。

萧帅当即不再犹豫，直接开始跑起来了，那些人无奈只能跟在萧帅的身后。

可就在萧帅刚跑了不到半圈的时候，忽然远处走过来一个人，但因为现在天还比较黑，所以看不清楚。

在第十二圈的时候，周小兵有些坚持不住了，脚步空虚，看来也是到达了极限，但是令他震惊的是，萧帅居然还跟没事人似的奔跑，仿佛根本就不知道累，就好像好机器人一样，打了兴奋剂。

而那五个人虽然跑得很是踉踉跄跄，但也能勉强跟住，使自己不会落圈，但即便如此还是被萧帅落了半圈。

等那人走近之后，萧帅发现居然说周小兵，只见他也绑着负重加入进来开始跑步了。

萧帅笑了笑之后带头开始慢跑，等跑到了第三圈的时候，五人就已经有些喘了，看样子好像是坚持不住了似的。

而周小兵和萧帅则是脸不红气不喘的，这让萧帅对周小兵有些刮目相看了。

而跑到了第五圈的时候，五人已经跟不上了，汗如雨下的浸透了衣服，连忙挥手说：“萧帅萧帅，我们不行了。”

萧帅大喊道：“我只说一遍，跟上来，就算是累死也要跟上来，否则你们现在就回去睡觉吧！”